روغن زیتون و آب‌لیمو، ترکیب معجزه‌آسای سلامت پوست

ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو خواص فوق‌العاده‌ای برای پوست دارد زیرا شامل خواص معجزه‌‌گر روغن زیتون وآب‌لیمو به‌طور هم‌زمان است که هر یک از این دو ماده به تنهایی فواید شناخته‌شده‌ای برای پوست دارند. مثلا روغن زیتون باعث نرمی و بهبود حالت ارتجاعی پوست شده و آب‌لیمو با محتوای بالای ویتامین C کلاژن‌سازی پوست را تحریک کرده و خواص فوق‌العاده ای برای روشن کردن و از بین بردن لک‌های پوستی دارد. بنابراین با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو می‌توان از خواص این دو ماده به‌طور هم‌زمان بهره‌مند شد. برای اینکه از فواید ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو بیشتر بدانید در ادامه مقاله با ما همراه باشید.

ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو، یک درمان خانگی محبوب

امروزه شاهد هستیم که تمایل افراد به درمان‌های خانگی بیش از درمان‌های شیمیایی است زیرا درمان‌های خانگی برخلاف داروهای شیمیایی به دلیل طبیعی بودن مواد تشکیل‌دهنده، عوارض جانبی کمتری دارند. درمان‌های خانگی بطور گسترده برای مشکلات ساده پوستی مورد استفاده قرار می‌گیرند و تحقیقات نشان داده بیشترین موادی که برای حل مشکلات پوستی در خانه مورد استفاده قرار می‌گیرد روغن زیتون، آب‌لیمو و عسل هستند. این مواد خوراکی معمولا در همه خانه‌ها وجود دارند و کاربرد آسان و خواص بی‌نظیر آنها همه افراد را ترغیب به استفاده از آنها برای رفع مشکلات پوستی می‌کند. حالا که از خواص روغن زیتون و آب‌لیمو برای پوست به خوبی آگاه هستیم چرا با ترکیب آنها از خواص هر دو ماده بطور هم‌زمان استفاده نکنیم؟ همین حالا با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو می‌توانید به سلامت زیبایی پوست خودتان کمک کنید.

روشن‌کردن پوست با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو

ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو به دلیل داشتن اسیدهای چرب امگا۳، ویتامین E ، A  و ویتامین C برای تغذیه پوست فوق العاده بوده و علاوه بر خاصیت ضدعفونی کننده باعث شفافیت و تمیزی پوست شما می‌گردد. این ترکیب با مشکلات پوستی مقابله کرده و پوست شما را تغذیه می‌کند و باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود.

تاثیر روغن زیتون و آب‌لیمو بر سلامت ناخن

شما همچنین می‌توانید ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو را برای تقویت ناخن‌ها و رفع مشکلات پوست اطراف ناخن مورد استفاده قرار دهید. این ترکیب کوتیکول‌های ناخن را تغذیه کرده و با خاصیت مرطوب‌کنندگی برای رشد ناخن‌ها و تقویت پوست ظریف اطراف آنها بسیار مفید است.

رفع شوره سر با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو

استفاده از این ترکیب ساده بر روی پوست سر باعث بهبود رشد موها شده و مشکلات مربوط به پوست سر از جمله شوره و خارش را برطرف می‌کند. ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو با خاصیت ضدعفونی کننده خارش پوست سر که می‎تواند ناشی از فعالیت قارچ‌ها و باکتری‌های مختلف باشد را برطرف می‌کند و مانند داروهای شیمیایی آسیبی به موهای شما نمی‌رساند.

برای استفاده از این ترکیب ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آب یک عدد لیموترش ترکیب کرده و با آن پوست سر خودتان را ماساژ دهید، ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با شامپو بشوئید. این کار را هفته‌ای یک بار انجام دهید تا مشکل شوره سر و خارش آن حل شود.

بهبود واریس با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو

واریس مشکلی است که اکثر افراد در سنین بالا به دلیل ضعیف شدن دیواره رگ‌ها با آن مواجه می‌شوند. واریس علاوه بر اینکه ظاهر پوست را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد،  باعث درد خفیف و خستگی پاها شده و به‌تدریج به دلیل خون‌رسانی ناقص باعث متورم شدن پاها می‌شود. برای بهبود این عارضه آزاردهنده شما می توانید قسمت‎هایی از بدن‌تان که دچار واریس شده و با رگ‌های بنفش خودنمایی می‌کند را به طور مرتب با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو ماساژ دهید. این ترکیب به بهبود گردش خون کمک کرده و با افزیش جریان خون در رگ‌ها از بروز واریس جلوگیری کرده و آن را به تدریج برطرف می‌کند.

پیشگیری از پیری پوست با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو

مصرف ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو به صورت خوراکی و موضعی به دلیل محتوای بالای آنتی‌اکسیدانها و مواد مغذی از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند. این ترکیب حاوی ویتامین E ، C و چربی‌های غیراشباع و موادمعدنی مهمی است که پوست را تغذیه کرده و از ایجاد چین و چروک پوستی جلوگیری کرده و پوست را شاداب و شفاف می‌کند.

درمان آکنه با ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو

ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو برای مقابله با آکنه فوق العاده است. اسیدکریتیک آب‌لیمو در این ترکیب مانند یک ماده لایه بردار عمل کرده و سلول‌های مرده پوست که باعث بسته شدن منافذ و در نهایت التهاب و عفونت پوست می‌شوند را از پوست جدا می‌کند. آب‌لیمو چربی اضافی پوست را برطرف کرده و باکتری‌های عامل آکنه را نابود می‌کند. روغن زیتون موجود در این ترکیب نیز با خواص ضدمیکروبی و ویتامین‌های E و A باعث بهبود زخم‌های حاصل از آکنه شده و پوست را به سرعت بازسازی می‌کند.

برای تهیه ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو جهت درمان آکنه ۴/۱ قاشق چای‌خوری روغن زیتون طبیعی را با ۸/۱ قاشق چای‌خوری آب‌لیمو ترکیب کرده و با حرکات چرخشی انگشت روی پوست صورت ماساژ دهید و پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه با آب بشویید. این کار را هر روز تکرار کنید.

علاوه بر مزایای ذکر شده ترکیب روغن زیتون و آب‌لیمو برای پوست، مصرف خوراکی این ترکیب می‌تواند به کنترل فشارخون، لاغری شکم، تسکین درد مفاصل، کنترل فشارخون و رفع یبوست نیز کمک کند.